❁今日の稽古日記❁

暴風警報が出ている本日は稽古初めです！いつもの稽古の時間より30分早めにスタート(*˙︶˙*)ﾉﾞ毎年稽古納めと稽古初めは約1時間程の軽い基本稽古で終わるのだ！

ピカチュウも張り切っちゃうぜ✴︎一昨年進学で遠方に行ってしまった先輩も冬休みなので帰省していて久しぶりの再会！

稽古内容は基本稽古を簡略化して行ない、その後、補強をしました。私ってば稽古初めなのに爪を切るのを忘れてしまい拳立てが上手いこと出来ませんでした(›´-`‹ )本当に短く切らないと拳を握る時、自分の爪が掌に食い込んでしまうからです。ちなみに本日の補強は拳立て100回と抱え込み腹筋30回だけでした。そしてミットを使ってミドルの回し蹴り左右。これにて稽古終わり！清掃後は残りたい人は残って組手をしたり自主練してOKとの事だったので先輩と1分間だけ組手をして帰ろうと思いお願いしにいきました。稽古初日だし1回だけで帰ろうと思っていたのですが…あれ…？？残ってる人が先生も含めて5人(↑ω↑)

結局全員と組手をする事になりました…初日に厳しかったぜ！！！でも、年末年始で鈍った身体にちょうど良い( *´꒳`* )♪パワーは使ったけれど同じ分いや、その倍以上のパワーを得られた感じがします！この調子で明日からも色々何でも頑張るぞ✴︎