❁初めての整骨院！早めに行った方がいいぞ！❁

それは約1ヶ月前…回し蹴りをした時に股関節に違和感を感じて始まった…！！その時は股関節がおかしいんだという自己判断で毎日家で柔軟をしていた。でも、そもそも稽古のおかげで私は体がとても柔らかくなっており特に股関節の柔らかさはピカイチだった。

しばらく痛みを放置したまま稽古に通い続けていると、ずしーんというような腰の痛みを感じるようになった。考えてみれば回し蹴りは股関節もそうだけれど蹴る足に体重を乗せる為に腰も一緒に回す。足の力ではなく体の重みを利用して蹴る事でドスンという重く強い蹴りが出来る。それが出来ていない！というか、痛くて出来ない！！！

このザマですわ。腰回りや股関節付近の筋肉をほぐした後に電気をあて、最後にお風呂に入っても剥がれないテーピングを施された。

男性2人でやっている整骨院で、担当してくれた先生はとても分かりやすく本を見せてくれながら説明してくれた。

初診だったので問診票にあれこれ記載した。いつ頃どの辺りが痛くなったか、今まで整骨院にかかった事があるかなど。病院と同じような感じ！

結果、来月末の試合にはギリギリ間に合うけれど、それまでの間の稽古はなるべく無理をしないようにとのこと。蹴りは駄目ですねー(TT)うちの道場は足が駄目なら手で戦え、右手が駄目なら左手で戦え！というストイックな所なので蹴り以外の突きや補強を中心に稽古していこうと思います。

完治には我慢した期間分の時間を要するので、違和感があったらその時にすぐ診てもらうのがベストです。皆さんも体には気をつけましょう( ；∀；)